Oak Health Series
Hegu Point – General Health
保健 – 合谷穴
【Location】 Between base of thumb and index finger
【Method】
Step 1: Locate Acupoint
Step 2 : Knead Hegu 1 to 3 minutes
Step 3 : Repeat the process 3 times daily
【Benefits】
- Relieve headaches and body pain
- Release muscle tension
- Promote blood circulation
【位于】 手部虎口，大拇指與食指掌骨間靠近食指處
【方法】
步骤1：寻找合谷穴位
步骤2：按/揉或推合谷1到3分钟
步骤3：重复以上动作
【助于】
-止疼痛和头疼
-缓解经痛，腹痛等
-通血路
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